Question

tlg bantu batas pengumpulan bentar lagi ​

Answer 1

Jawaban:

1.a.gerakan diawali dengan berdiri,kedua tangan dibuka keatas membentuk huruf v.kedua kaki dibuka selebar bahu

b.kemudian,gerakkan tubuh kekiridengan cara meletakkan tangan kiri kematras, lalu kaki kanan dalam posisi terangkat

c.tolakkan badan kekiri menggunakan kaki yg masih bertumpu pada lantai

d.selanjutnya, lakukkan gerak berputar hingga posisi berdiri menggunakan kedua tangan ke arah samping

e.mendarat dengan posisi kaki diturunkan ke lantai secara bergantian dengan posisi kedua tangan terbuka lurus keatas

2.melenturkan otot dan menambah kekuatan

3.membungkuk,menunduk,menoleh

4.guling depan,guling belakang,meroda

5.Rifda Irfanaluthfi

6.langkah biasa,langkah rapat,langkah tiga,langkah ganti,langkah keseimbangan

7.mampu menguatkan jaringan otot pada tubuh

8.senam sehat anak indonesia

9.untuk mempersiapkan otot dan sendi agar mampu melakukan gerakan dengan baik dan tidak cedera

10.pendinginan

Penjelasan:

semoga membantu y dek,kk mohon maaf klo salah