Sikapa awal gerakan berguling ke depan adalah......
reirinka
Tangan diletakkan ke matras, kepala ditumpukan ke matras
0 votes Thanks 0
katonitp
Letakkan tangan diatas matras, tekuk siku dan masukkan kepala diantara siku/tangan, sehingga bahu menyentuh matras, hentakkan kaki untuk mempermudahnya lakukan dengan hati-hati
lakukan dengan hati-hati