Question

Referat na min A4 Dieta - bezpieczna czy groźna?

Answer 1

Dieta, bezpiecza czy groźna.
W zależności od drastyczności dieta mże być bezpieczna bądź groźna.
Z dietą trzeba postępować odpowiedzialnie a nie impulsywnie.

Dieta powinna nam pomagać zrzucić zbędne kilogramy, a nie wyniszczać organizm.

Jest wiele przypadków gdzie ludzie mówią iż dieta jest dobrym zwyczajem, dlaczego ?

Ponieważ dieta równa się zdrowy styl życia, za nią idzie aktywność fizyczna (a wiadomo że aktywści fizyczna w naszych czasach to coś dziwnego oraz innego). Podleganie dietom jest coraz większym ewenemetnem w naszych latach. Coraz żadziej dziewczęta (nie mówiąc już o chłopcach) poddają się zdrowemu odżywianiu.

Zdrowe odżywianie poprawia sprawność fizyczną jak i umysłową, lepiej się czujemy i jesteśmy pełni energi raz chęci do życia.
Dieta powinna być praktykowana z głową jeżeli chcemy by była dla naszego organizmu, samopoczucia oraz zdrowia czymś odpowiednim.

Tak więc dieta jest dobrym pomysłem lecz jeżeli się jej podejmiemy musimy uwarzam by nie przesadzić , musimy być odpowiedzialnym.

Brak odpowiedniej diety prawodzi u nas- ludzi do drastycznych zmian. Obajdanie się wieczorami, złe trawienie, coraz gorsze samopoczucie. Musimy na to uwarzać, ponieważ lepiej żyć zdrowo i przyjemnie niż z nadwagą i wszelakimi chorbami.