Nie chodzę o półtora roku na wf. Od września będę jednak musiała wrócić. Nigdy nie była za dobra i podejrzewam, ze zacznę rok od kilku palek z wf.
Co mogę robić, żeby tak się nie stało?
Chodzi mi o jakieś ćwiczenia, możliwe do wykonania w domu i rozwijające sprawność itp.
Recommend Questions
kaweckaa1979
October 2020 | 0 Replies
Daje NAJ.... to na dziś... PILNE.... PROSZĘ Napisz prasówkę z września polityczną z kraju lub ze świata. Na 10 zdań. Podaj tytuł artykułu. Ma zawierać odpowiedzi: - Co się wydarzyło ? - Kiedy i gdzie ? - Jak przebiegało ? - Jak się skończyło ? - Co będzie dalej ?
LIoydGarmadon
October 2020 | 0 Replies
Zapoznaj się z artykułami 18. i 71. 'Konstytucji RP', następnie poszukaj informacji o tym, w jaki sposób państwo realizuje zobowiązania wobec rodzin zapisane w tych fragmentach. Oceń skuteczność tych działań i wnioski przedstaw w formie pisemnej. Art. 18 Małżeństwo jako związek kobiety i mężczyzny, rodzina, macierzyństwo i rodzicielstwo znajdują się pod ochroną i opieką Rzeczypospolitej Polskiej. Art. 71 1. Państwo w swojej polityce społecznej i gospodarczej uwzględnia dobro rodziny. Rodziny znajdujące się w trudnej sytuacji materialnej i społecznej, zwłaszcza wielodzietne i niepełne, mają prawo do poszczególnej pomocy ze strony władz publicznych. 2. Matka przed i po urodzeniu dziecka ma prawo do szczególnej pomocy władz publicznych, której zakres określa ustawa. PROSZĘ POMÓŻCIE< DAJĘ NAJ!!!
radze ci ćwiczenia:
skrętoskłony
pszyśiady
delfinki
złapanie nogi przez symetrie na lerzonco
przekładanie nogi przez głowe
kłaść sie na nogach.
to są podstawowe i zaawansowane po 50 razy wszystko