Czy możesz coś zrobić dla własnego zdrowia ? Jakie zachowania należy rozwijać a jakie eliminować w twoim stylu życia ?
Po pierwsze pamiętajmy o zachowaniu chigieny we wszystkich dziedzinach życia.
Po drugie ważne jest abyśmy spedzali dużo czasu na świerzym powietrzu.
Powinniśmy jeść dużo warzyw i owoców.
Co możemy elimiować aby nasze życie stało sie bardziej zdrowe
zastapmy samochody np rowerami
starajmy sie jeść zrową żywność zamiast np chipsów
spedzajmy czas na świerzym powietrzu
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Po pierwsze pamiętajmy o zachowaniu chigieny we wszystkich dziedzinach życia.
Po drugie ważne jest abyśmy spedzali dużo czasu na świerzym powietrzu.
Powinniśmy jeść dużo warzyw i owoców.
Co możemy elimiować aby nasze życie stało sie bardziej zdrowe
zastapmy samochody np rowerami
starajmy sie jeść zrową żywność zamiast np chipsów
spedzajmy czas na świerzym powietrzu