ryusuf
1. Pahami bahwa perasaan grogi adalah energi positif
Apa yang anda rasakan saat grogi? Dada berdebar-debar, keringat dingin mengucur, bibir bergetar, dan darah seolah mengalir lebih cepat. Pahami bahwa semua itu adalah sebuah dorongan energi yang meluap dari dalam diri anda. Tidak ada yang salah pada energi itu. Ia perlu disalurkan secara positif. Ia semestinya menjadi bahan bakar yang mendorong presentasi anda lebih baik. Anda bisa menggunakan energi itu untuk memantapkan penampilan anda.
ryusuf
coba cek di google gan, ni url nya: http://catatangis.blogspot.co.id/2011/05/7-cara-menghilangkan-grogi-dan-gugup.html
agusgustu
Grogi kalau berbicara dengan tmnen, sering kluar keringat d wajah