hidayah13Kebugaran Jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti.
3 votes Thanks 7
Riana16
Kebugaran jasmani adalah kesegaran tubuh dengan latihan-latihan tertentu dengan tujuan agar tubuh terhindar dari berbagai penyakit sendi.