Question

Przetłumacz ten tekst : Alle , aber vor allem Schulkider, brauchen eine gesunde Ernährung. Viele Schüler essen leider vor der Schule kein Frühstück und nur jeder zweite hat ein Pausenbrot dabei. Die Schüler brauchen durch Wachstum und Bewegung viel Energie. Frühstück und Pausenbrot sind sehr wichtig. Eine Tasse Kaffe oder Tee reicht nicht. Die Schüler sollten wenigstens ein Glas Saft, Milch oder Kakao trinken und ein größeres Pausenbrot mitnehmen. Ein gutes Pausenbrot besteht aus vier Komponenten: Vollkonbrot oder Getreideflocken, Käse, Jogurt oder Quark, frisches Obst oder Gemüse und Getränke. Z góry dziękuję ; )

Answer 1

Wszyscy, ale głównie uczniowie potrzebują zdrowego odżywiania. Dużo uczniów nie je niestety przed szkołą żadnego śniadania i tylko co drugi uczeń do szkoły ma przy sobie kanapki. Uczniowie potrzebują przez wzrost i ruch dużo energii. Śniadanie i kanapki do szkoły są bardzo ważne. Filiżanka kawy lub herbaty nie wystarczy. Uczniowie powininni przynajmniej wypić szklanke czekolady, mleka lub gorącego kakao i zabierać ze sobą większe kanapki do szkoły. Dobra kanapka do szkoły składa się z czterech komponentów: sera Vollkonbrot, z jogurtu lub twarógu, świeżego owoca lub warzywa i napoje ;) .

Answer 2

Wszyscy, ale przede wszystkim uczniowie, potrzebują zdrowego odżywiania.

Wielu uczniów niestety nie je przed szkołą śniadania i jedynie co drugi ma ze sobą kanapki. Uczniowie potrzebują przez to,że rosną i są w ruchu wiele energii. Śniadanie i jedzenie na przerwie są bardzo ważne. Filiżanka kawy bądź herbaty nie wystarczą. Uczniowie powinni wypijać co najmniej szklankę soku, mleko albo kakao i brać ze sobą do jedzenia większe/porządniejsze kanapki. Dobre jedzenie [na przerwe]składa się z 4 składników: pełnoziarnistego pieczywa,  płatków zbożowych, sera, jogurtu, twarogu, świeżych owoców lub warzyw i  napojów