Question

Proszę o przetłumaczenie tekstu z załącznika --dam naj !!!!! :)

Answer 1

Wspinaczka jest coraz bardziej lubiana. W prawie każdym większym mieście znajdują się już stałe ściany wspinaczkowe. Są z kamienia naturalnego, betonu lub drewna i wyglądają jak naturalne skały. Mają ponad 30m wysokości i znajdują się w specjalnych ogrodach do wspinaczki lub halach. Tutaj młodzież może nauczyć się wspinaczki a dopiero potem jechać w góry. Mogą tam również wspiąć się na prawdziwą skałę. Przy wspinaczce trzeba przezwyciężyć przede wszystkim strach. Ta dyscyplina nie jest bardziej niebezpieczna od innych. Można sie tego nauczyć. Przedtem trzeba jednak dużo trenować. Wszędzie są kursy wspinaczki. Do ćwiczenia wspinania potrzebne sa spodnie i inne części ubrania sportowego. Dla początkujących koordynacja nóg i rąg jednocześnie jest problematyczna. Trzymają się zabyt mocno skał, co sprawia że czują się niepewnie. Jednak trening czyni mistrza i odwaga i poświęcenie czasu opłaca się. Kiedy już dojdze się na szyt, ma się prawdziwe uczucie szczęścia.

 

Proszę ;)

Answer 2

Wspinaczka staje się coraz bardziej lubiana. W prawie każdym dużym mieście są już strome ścianki wspinaczkowe. Zrobione są z naturalnych kamieni, betonu lub drewna i wyglądają jak prawdziwe skały. Mają wysokość do 30m i znajdują się w parkach albo halach wspinaczkowych. Tutaj młodzi ludzie uczą się wspinaczki i zaraz potem jadą w góry. Tam mogą się wspinać po prawdziwych ścianach skalnych. Przy wspinaczce trzeba przede wszystkim przezwyciężyć strach. Ta dyscyplina sportu nie jest bardziej niebezpieczna od innych. Wspinania można się nauczyć. Przed tym trzeba jednak dużo trenować. Wszędzie są dostępne kursy wspinaczki. Do ćwiczeń potrzeba prawdziwych sportowych butów i ubrań. Dla początkujących problemem jest koordynacja pracy ramienia i nogi. Często zbyt mocno trzymają się skały i są niepewni. Jednak ćwiczenie czyni mistrza, a wiele cierpliwości i wytrwałości opłaca się. Kiedy wchodzi się na górę, odczuwa się szczęście.