Napisz mini wypracowanie na temat : "Rola aktywnego wypoczynku dla prawidłowego rozwoju psycho-fizycznego dla młodego człowieka."
hakunamatata15
Aktywny wypoczynek odgrywa ważną rolę w życiu człowieka a w szczególności młodego organizmu. Po pracy lub szkole jesteśmy zmęczeni i ospali a wtedy trzeba nam dużo ruchu gdyż w ten sposób nasze ciało lepiej odpoczywa i rozładowuje negatywne emocje pozwala się odprężyć. Najlepiej jest zmęczyć ćwiczeniami ciało przed spaniem i oddychać w tym czasie dużo świeżego powietrza gdyż lepiej nam się śpi następnego dnia jesteśmy wypoczęci.Lepiej funkcjonują mięśnie i nasz umysł gdy wykonamy parę prostych ćwiczeń na ciało i umysł więc ważny jest aktywny wypoczynek .
Najlepiej jest zmęczyć ćwiczeniami ciało przed spaniem i oddychać w tym czasie dużo świeżego powietrza gdyż lepiej nam się śpi następnego dnia jesteśmy wypoczęci.Lepiej funkcjonują mięśnie i nasz umysł gdy wykonamy parę prostych ćwiczeń na ciało i umysł więc ważny jest aktywny wypoczynek .