Question

Najbardziej nietypowa Dieta . ;] na jutro ! proszę !!

Answer 1

Dieta Dukana to na pewno dieta nietypowa. Trudno ją nazwać sposobem zdrowego odżywiania, bo przeciwstawia się podstawowej zasadzie harmonii między ilością dostarczania poszczególnych składników odżywczych – skupiając się na jedzeniu produktów białkowych. W swojej czystej postaci zabrania również jedzenia warzyw i owoców, a to ją w pełni dyskwalifikuje jako zdrowy sposób odżywiania. Nie mówi również zbyt wiele o aktywności fizycznej, pozwala jeść nieograniczoną ilość posiłków, aż do uczucia sytości. Nie reguluje ilości i czasu podawania dań. Będąc na diecie Dukana, można jeść nawet o 23 i za godzinę iść spać! Chyba trudno się nie zgodzić z faktem, że to naprawdę dziwna dieta…