Question

Mam napisać pracę i (wytłumaczyć) kiedy są dni płodne i niepłodne i jak to sprawdzać . POMOCY ! tylko żeby było dobrze wytłumaczone bo na niecie nie ma nic ciekawego

Answer 1

Cykl menstruacyjny (łac. cyclus menstrualis) są to powtarzające się w regularnych odstępach czasu zmiany zachodzące pod wpływem układu nerwowo-hormonalngo w organiźmie kobiety. Cykle występują u kobiet dojrzałych płciowo. Pierwsza miesiączka pojawia się zwykle między 12-13 rokiem życia, ale jest to kwestia indywidulna dla każdej kobiety. Okres ten może trwać w zależności od indywidualnych predyspozycji od 19-45 dni. Liczony jest od pierwszego dnia miesiączki do ostatniego dnia przed kolejnym krwawieniem. Cykl dzelimy na 3 fazy:fazę folikularną (niepłodości przedowulacyjnej), owulację (faza płodnośći okołoowulacyjnej) i fazę lutealną (niepłodności poowulacyjnej). Inny znany podział bazujący na zmianach zachodzących w macicy to : menstruacja, faza pęcherzykowa i faza sekrecyjna. W trakcie trwania cyklu zachodzą zmiany w układzie płciowym umożliwiające dojrzewanie komórki jajowej, jajeczkowanie i przygotowanie błony śluzowej macicy na przyjęcie zapłodnionego jajeczka. W przypadku gdy nie dojdzie do zapłodnienia śluzówka macicy złuszcza się czego objawem jest krwawienie. Owulacja następuje w połowie trwania cyklu i trwa dobę. Dni płodne przypadają na środkową część cyklu i liczone są na 3-4 dni przed i po dniu owulacji. Faza płodności trwa zwykle od 6-9 dni w zależności od długości trwania cyklu. Dla cyklu który trwa 28 dni owulacja przypada na 14 dzień cyklu. Dni płodne zaczynają się od 10 dnia cyklu i trwają do 18 dnia cyklu. Aby ustalić dzień owulacji dla swojego cyklu należy codziennie po przebudzeniu o stałej godzinie mierzyć temperaturę w pochwie. Pod koniec trwania pierwszej fazy temperatura nieznacznie spada  (wtedy rozpoczynają się dla nas dni płodne) przeważnie są to 3 ostatnie dni pierwszej fazy. Wartości temperatury w poszczególnych fazach są różne dla każdej kobiety, jednak zawsze gdy następuje owulacja temperatura w drugiej fazie cyklu nagle wzrasta do temperatury z pierwszej fazy cyklu o ok. 0,5 stopnia ten moment oznaczamy jako jajeczkowanie. Następnie następuje okres poowulacyjny, czyli niepłodności bezwzględnej która rozpoczyna się od ok. 3 dnia trwania tego okresu.