Jak zapobiegać powstawaniu cukrzycy, nadciśnienia, chorób serca? co najmniej 10 sposobów jak zapobiegać!
Black94
Aby zapobiec powstawaniu cukrzycy należy nie słodzić Herbaty Aby zapobiec nadciśnieniu należy dużo odpoczywać, mniej pracy fizycznej. Choroby serca najcześciej wywoływane są nadmierną ilością pracy psychicznej i fizycznej. Wiem że to ni 10 zdań ale możesz to rozwinąć i spokojnie dostaniesz 5 ;) Pozdrawiam !
1 votes Thanks 2
ati98
1. Jeść mało , a dużo się ruszać. 2. Mało słodyczy i wogule napojów gazowanych 3. Dbać o kondycje psychcznom tak samo jak o fizycznom. 4. Zpożywać tygodniowo 7000 kca . 5. Trzeba się ,, jakoś odstresowywać
Aby zapobiec nadciśnieniu należy dużo odpoczywać, mniej pracy fizycznej.
Choroby serca najcześciej wywoływane są nadmierną ilością pracy psychicznej i fizycznej.
Wiem że to ni 10 zdań ale możesz to rozwinąć i spokojnie dostaniesz 5 ;)
Pozdrawiam !
2. Mało słodyczy i wogule napojów gazowanych
3. Dbać o kondycje psychcznom tak samo jak o fizycznom.
4. Zpożywać tygodniowo 7000 kca .
5. Trzeba się ,, jakoś odstresowywać