Si se cuenta con 200g de un alimento que contiene 4 porciones y en cada porción está presente 12g de grasa total y 3.8g de carbohidratos totales, sin tomar en cuenta los otros nutrientes. ¿cuántas calorías aportaría 500g de dicho alimento?
Para resolver este ejercicio simplemente debemos relacionar cada una de las variables. Por otra parte es importante mencionar que cada alimento consta con cuatro porciones. Entonces:
(48 g de grasa/200 g de alimento) · (500 g de alimento)·(9 cal/g grasa )
Calorías grasas = 1080 cal
(15.2 g de carb/200 g de alimento) · (500 g de alimento)·(3.75 cal/g carb )
Calorías carbohidratos = 142.5 cal
Entonces un plato de 500 gramos generaría un total de 1222.5 calorías.
Para resolver este ejercicio simplemente debemos relacionar cada una de las variables. Por otra parte es importante mencionar que cada alimento consta con cuatro porciones. Entonces:
(48 g de grasa/200 g de alimento) · (500 g de alimento)·(9 cal/g grasa )
Calorías grasas = 1080 cal
(15.2 g de carb/200 g de alimento) · (500 g de alimento)·(3.75 cal/g carb )
Calorías carbohidratos = 142.5 cal
Entonces un plato de 500 gramos generaría un total de 1222.5 calorías.