Dzienne zapotrzebowanie 13-latka na węglowodany wynosi 340g,a na białko 75g. Wyobraź sobie ze żywisz sie tylko bananami. oblicz ile kg bananuw powinienieś zjadać dziennie aby dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę a) węglowodanów b)białka zawartość banana: 29% niejadalne , 17% węglowodany , 1% białko , 8% inne składniki , 45% woda ,
20g-1%
2000g-100%
2000g-2kg
Odp:Trzaba zjesc 2kg bananow.
75g-1%
75x100%=7500g
7500g-7,5kg
Odp:Trzeba zjesc 7,5kg bialka.