patusia82a
Zwykle są to diety monoskładnikowe i/lub diety bardzo niskokaloryczne, wręcz głodówki. Zaletami takich diet, jest poprawa stanu zdrowia, usunięcie toksyn, jednakże długie stosowanie takiej diety, może negatywnie odbić się na zdrowiu. Możliwe są omdlenia (to raczej przy tych niskokalorycznych, leczniczych dietach), bardzo możliwe, że problemy z wypróżnieniem (przez zbyt małą ilość błonnika), bóle głowy oraz niedobory witamin.