Question

Wymien produkty spożywcze zawierajace białko.

Answer 1

Produkty zawierające białko :
- w rybach

- w mleku

- jajach

- mięso (najlepiej chude tj . cielęcina , drób )

- jogurt

-soja

- słonecznik

- szpinak

-chleb razowy

- płatki owsiane

-  brokuły , marchewki ,

- migdały szparagi

- ser,

- mieso kurczaka ,

- soczewica , groch

- masło orzechowe ,

 

 

-

Answer 2

Produkty zawierające białko :

- mleko

- jajka

- ryby

- cięlecina

- warzywa

- groszek 

- fosola

- ryż

- soczewica