Ułóż kodeks zdrowego człowieka. Minimum 5 punktów.
1. Należy jeść dużo warzyw.
2. Nie należy palić papierosów.
3. Nie należy pić dużo alkoholu.
4. Trzeba uprawiać dużo sportu.
5. Należy dobrze się wysypiać.
Codziennie jemy śniadanie. Codziennie minimum 30 minut ćwiczeń. Raz na pół roku chodzimy do dentysty. Codziennie wypijamy 1,5l wody. Codziennie chodzimy na krótki spacer aby się dotlenić.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
1. Należy jeść dużo warzyw.
2. Nie należy palić papierosów.
3. Nie należy pić dużo alkoholu.
4. Trzeba uprawiać dużo sportu.
5. Należy dobrze się wysypiać.
Codziennie jemy śniadanie. Codziennie minimum 30 minut ćwiczeń. Raz na pół roku chodzimy do dentysty. Codziennie wypijamy 1,5l wody. Codziennie chodzimy na krótki spacer aby się dotlenić.