Question

Sposoby zapobiegania chorobom:
- nie palić papierosów
- oddychać przez nos nie przez usta
- stosować szczepienie ochronne
- izolacja ludzi chorych
- czyścić nos
- myć ręce
- wycierać kurze i zmywać podłogi
- przebywać w czystym i świeżym powietrzu
P.d. :
Uzupełnij tekst o kolejne punkty. ( do 15 )

Answer 1

- nie przebywać w pomieszczeniu o niskiej wilgotności powietrza;
- unikać dużych skupisk ludzkich;
- stosować maseczki ochronne przy kontakcie z substancjami drażniącymi;
- unikać wdychania spalin fabrycznych i samochodowych;
- zwiększać swoją aktywność fizyczną (częstsza i intensywniejsza wentylacja płuc polepsza ich oczyszczanie);
- unikać dużych i nagłych skoków temperatur (np. wychodzą z pomieszczenia o temperaturze 25*C na dwór o temperaturze 0*C);
- unikać osób palących papierosy;
- nie wdychać oparów substancji odurzających (klejów, rozpuszczalników);

Answer 2

- nie pić zimnych napoi z lodówki
- nie pić picia, które pili chorzy
- nie brać leków niepotrzebnie
- dbać o higienę
- nie wychodzić na dwór zimą bez odpowiedniego ubrania
- nie pić alkoholu
- NIE BRAĆ NARKOTYKÓW(ZABRONIONE)MOGĄ DOPROWADZIĆ NAWET DO ŚMIERCI