Lee el texto y elabora 10 preguntas con sus respuestas.En nuestro pais tenemos una percepción delconcepto de autoestima exactamente alrevés de lo que significa realmente. Todasque aparecenperdonate♡desplante o 'fuertes de carácter son, enrealidad, todo lo contrario: tienenregála-tebaja. Una personaautoestima sana no necesita alterarse niwpératelevantar la voz para decir lo que tiene quedecirSi opinamos distinto no le afecta, nonecesita que los demás lo aprueben para mantener su comodidad interior. Cuandouna persona se muestra alterada, revela algo de su mundo interior: nos dice, en elfondo, que algo lo afecta y no tiene el temple necesario para lidiar con la fuente desu miedo o aprensión.La expresión bien conocida "Compréndanme, tengo un carácter fuerte" noes más que un recurso lingüístico para tapar nuestro mal genio y está lejos deYrepresentar un carácter verdaderamente fuerte, sino más bien un carácter débil. Esel miedo lo que nos hace buscar protección con estrategias de defensa: gritar,golpear la mesa, ofender a quienes queremos. Muchas veces recurrimos a laviolencia como forma de protegernos, y necesitamos crear una ilusión deautoestima, cuando estamos manipulados por ese miedo.Ese miedo está relacionado a bechos de nuestro entorno que no podemos controlarpor carecer de la fortaleza de ánimo necesaria para ello Elevar realmente nestraautoestima nos permite disminuir la cantidad de cosas que aparecenamenazantes allá afuera. Esto implica pensar en el fenómeno de la consciencia,pues debemos estar conscientes de los hechos que nos producen reacciones demiedo.Si queremos elevar nuestra autoestima, es conveniente comprender los hechos alcomo se producen sin interpretación. Así, el primer paso para obtener unaautoestima sana es el despertar, cobrar consciencia de los factores que temospotencialmente peligrosos.Es útil aclarar que lo contrario de la autoestima no es la heteroestima estimade los otros, sino la desestima propia. Cada uno de nosotros es valioso por existir.Somos seres completos, disponemos de todos los recursos intemos paraproyectarnos, y contemplar el mundo tal como es. Si llegamos a ser conscientes deesto, nuestra autoestima mejorará y, verdaderamente, tendremos en caracterfuerte..ن .1​
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