June 2023 2 16 Report

Lee el texto y elabora 10 preguntas con sus respuestas.
En nuestro pais tenemos una percepción del
concepto de autoestima exactamente al
revés de lo que significa realmente. Todas
que aparecen
perdonate

desplante o 'fuertes de carácter son, en
realidad, todo lo contrario: tienen
regála-te
baja. Una persona
autoestima sana no necesita alterarse ni
wpérate
levantar la voz para decir lo que tiene que
decir
Si opinamos distinto no le afecta, no
necesita que los demás lo aprueben para mantener su comodidad interior. Cuando
una persona se muestra alterada, revela algo de su mundo interior: nos dice, en el
fondo, que algo lo afecta y no tiene el temple necesario para lidiar con la fuente de
su miedo o aprensión.
La expresión bien conocida "Compréndanme, tengo un carácter fuerte" no
es más que un recurso lingüístico para tapar nuestro mal genio y está lejos de
Y
representar un carácter verdaderamente fuerte, sino más bien un carácter débil
. Es
el miedo lo que nos hace buscar protección con estrategias de defensa: gritar,
golpear la mesa, ofender a quienes queremos. Muchas veces recurrimos a la
violencia como forma de protegernos, y necesitamos crear una ilusión de
autoestima, cuando estamos manipulados por ese miedo.
Ese miedo está relacionado a bechos de nuestro entorno que no podemos controlar
por carecer de la fortaleza de ánimo necesaria para ello Elevar realmente nestra
autoestima nos permite disminuir la cantidad de cosas que aparecen
amenazantes allá afuera. Esto implica pensar en el fenómeno de la consciencia,
pues debemos estar conscientes de los hechos que nos producen reacciones de
miedo.
Si queremos elevar nuestra autoestima, es conveniente comprender los hechos al
como se producen sin interpretación. Así, el primer paso para obtener una
autoestima sana es el despertar, cobrar consciencia de los factores que temos
potencialmente peligrosos.
Es útil aclarar que lo contrario de la autoestima no es la heteroestima estima
de los otros, sino la desestima propia. Cada uno de nosotros es valioso por existir.
Somos seres completos, disponemos de todos los recursos intemos para
proyectarnos, y contemplar el mundo tal como es. Si llegamos a ser conscientes de
esto, nuestra autoestima mejorará y, verdaderamente, tendremos en caracter
fuerte.
.ن .1

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