@fernandadiazlop

fernandadiazlop

Secundaria

Necesito un resumen o opinion del video "Juntos, pero no revueltos... ¿o sí?" que este largo please. Hasta estoy dando mas puntos [cry] doy coronitaaaa.
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CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS 1. ¿Cuáles son los tipos de calentamiento? 1_______________________ 2_______________________ 3_______________________ 2. ¿Cuáles son sus fases y características? Fase Característica 1. _____________ ____________________________________________________________ 2. _____________ ____________________________________________________________ 3. _____________ ____________________________________________________________ 4. _____________ ____________________________________________________________ 3. Completa los espacios vacíos con las palabras adecuadas: El calentamiento consiste en realizar una serie de _____________ que provocan un __________________de la temperatura _______________y de esta manera puede trabajar a más ___________________velocidad y con mayor _________________. 4. Indica cuáles de estas fases son las que corresponden al calentamiento. Escribe también el número de fase correspondiente. N° FASE _____ Saltos de acrobacia _____ Carrera suave o juegos _____ Ejercicios de Gimnasia _____ Ejercicios para mover las articulaciones _____ Partido de fútbol _____ Ejercicios de fuerza _____ Saltos con la cuerda _____ Juego con más ritmo ( si queda tiempo) _____ Sprints a máxima velocidad 5. Di si es verdadero o falso (V) o ( F) El calentamiento no es conjunto de ejercicios necesarios para rendir más ( ) El calentamiento se debe adaptar a la actividad que se va a practicar después ( ) Con el calentamiento aumentan las pulsaciones y la sangre en circulación ( ) El calentamiento disminuye el número de respiraciones y el número de lesiones ( ) El ritmo del calentamiento ha de ser muy intenso. ( ) la duración del calentamiento ha de ser de una hora ( ) 6. ¿Qué ocurre en el interior de nuestro cuerpo cuando hacemos un calentamiento?
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