Question

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Was tust fur deine Gesundheit?(np. jem świerze owoce i takie tam) proszę o pomoc cze muszę to mieć na dziś

Answer 1

Wie alle Menschen, mochte ich auch gesund und fit sein. Also ich bewege mich viel. Bewegung an der frischen Luft ist sehr wichtig. Ich mag Rad fahren.Wenn es kalt ist gehe ich ins Schwimmbad. Man soll sich auch gut ernahren. Ich esse viel Obst und Gemuse. Eine gesunde Lebensweise erfordert eine richtige vollwertige Ernahrung, Erholung und Schlaf. Ich schlafe mindestens acht Stunden. Auch lange Spaziergange mit meinem Hund halten mich fit.

Answer 2

Für your Gesundheit sollten Wir frühstücken ein Tag, Weil August Eine Quelle der Energie ist gesund und hilft, den Tag starten. Wir sollten UNS mehr Getreide und weiß Vollkornbrot Pastena, Haferflocken, Naturreis Oder Vitamine Schneematsch manny.Sehr Wichtig ao Grosse Portionen Gemüse essen in verschiedenen Farben Bieten Verschiedene Nährstoffe. August wählen Ein dunkelgrünes Blattgemüse weiß, Spinat, Grünkohl orange und rot und weiß, Gemüse Mohren, Süßkartoffeln geben, Paprika und tomaten.Let 's frisches Gemüse in verschiedenen Farben Früchte Verschiedene Nährstoffe und Essen. August wählen Ein dunkelgrünes Blattgemüse weiß, Spinat, Grünkohl orange und rot und weiß, Gemüse Mohren, Süßkartoffeln, rote Paprika und tomaten.