Musze napisac rozgrzewke na w-f. 10 lub 15 min.
10 kółek -bieganie
15 brzuszów
rozciąganie przy drabince
przekątna- krok odstawny dostawny, przeplatanka, skip A,skib B, skip C
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
10 kółek -bieganie
15 brzuszów
rozciąganie przy drabince
przekątna- krok odstawny dostawny, przeplatanka, skip A,skib B, skip C