Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
2.kepala menunduk dan dagu rapat ke dada
3.kedua tangan berada disamping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas
4.jatuhkan pantat ke belakang,badan tetap bulat
5. pada saat punggung menyentuh matras, kedua lutut cepat di tarik ke belakang kepala
6pada saat kedua ujung kakimenyentuh matras di belakang kepala,kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat
7ambil sikap jongkok, dengan lurus ke depan sejajar bahu,lalu berdiri