Question

Jakie są najczęstsze choroby układu krążenia? Określ przyczyny i sposoby zapobiegania.
z góry dziękuje ;*

Answer 1

Choroby :
Miażdżyca przyczyną tej choroby jest odkładanie się w ścianach tętnic tłuszczu i cholesterolu .
Choroby wiecowe zwężenie tętnicy
zawał mięśnia sercowego jest przyczyna złego odżywiania się i brak dopływu do serce krwi .czyli zablokowanie jednej z tętnic wiecowych skrzepem .
ABY ZAPOBIEGAĆ CHOROBA TRZEBA ZDROWA SIE ODŻYWIAĆ UPRAWIAĆ REGULARNIE ĆWICZENIE .

Answer 2

Miażdżyca-jest chorobą tętnic,polegająca na odkładaniu się w ich błonie wewnętrznej cholesterolu i soli wapnia. Rozwojowi miażdżycy sprzyja ;nieprawidłowa dieta,palenie papierosów mało ruchliwy tryb życia,stres.Dieta ubogotłuszczowa,której podstawą są węglowodany złożone,warzywa i owoce oraz tłuszcze roślinne zapobiega miażdżycy.Nadciśnienie tętnicze o tej chorobie mówimy,gdy u pacjęta przez długi okres utrzymuje się podwyższone ciśnienie krwi 160/95 mm Hg i wyższe.Przyczynami są nieprawidłowe odżywianie,palenie papierosów,spożywanie alkoholu,stres,nadwaga,cukrzyca.CHorzy,u których stwierdzono nadciśnienie,powinni uprawiać sporty zaprzestać palenia ,utrzymać prawidłową wagę ciała i unikać soli w pożywieniu