Explicación:
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial Espero te ayude
Respuesta:
no comer comidas chatarras
comer vegetales ejemplo como el brócoli, ensalada de lechuga, jugos naturales sin azúcar
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial Espero te ayude
Respuesta:
no comer comidas chatarras
Explicación:
comer vegetales ejemplo como el brócoli, ensalada de lechuga, jugos naturales sin azúcar