isiaczek777
Zdrowy tryb zycia odpowiadnia dieta zbogacona w owoce,warzywa,ryby nie palenie nie picie alkoholu nie spozywanie zbyt czesto tlustych potraw regularnie robic badania
0 votes Thanks 2
Koniu96
1.Robienie często badań. 2.Mycie całego ciała. 3.Starannie się wycierać. 4.Stosować na przemian ciepłe i zimne prysznice. 5.Przebywanie na słońcu ,bo ma witamine D3. 6.Jedzenie zdrowych i umytych owoców,warzyw,mięsa i itd. 7.Nie palenie. 8.Nie zarzywanie narkotyków. 9.Nie picie piwa i substancji z hemikaljami.
odpowiadnia dieta zbogacona w owoce,warzywa,ryby
nie palenie
nie picie alkoholu
nie spozywanie zbyt czesto tlustych potraw
regularnie robic badania
2.Mycie całego ciała.
3.Starannie się wycierać.
4.Stosować na przemian ciepłe i zimne prysznice.
5.Przebywanie na słońcu ,bo ma witamine D3.
6.Jedzenie zdrowych i umytych owoców,warzyw,mięsa i itd.
7.Nie palenie.
8.Nie zarzywanie narkotyków.
9.Nie picie piwa i substancji z hemikaljami.
No narazie to wszystko.Licze na dużo punktów ..;)