Question

Minta tolong.. besok dikumpulkan
1. dalam melakukan langkah ganti diperlukan...
a. kekuatan
b. power
c. keseimbangan
d. koordinasi
e. timing

2. macam macam ayunan lengan adalah...
a. ayunan satu tangan ke belakang dan ke depan
b. ayunan satu kaki ke belakang dan ke depan
c. ayunan satu kaki ke belakang
d. ayunan satu tangan kanan diiringi kaki kanan
e. ayunan satu tangan kiri diiringi kaki kiri

3. dibawah ini yang bukan teknik lari cepat jarak pendek adalah...
a. condong badan
b. gerakan badan
c. langkah kaki
d. ayunan tangan
e. gerakan memasuki finish

4. pada permainan sepak bola, pola defensif tergambar dari pola..
a. 4-4-2
b. 5-4-1
c. 4-5-1
d. 4-3-3
e. 3-4-1-2

5. kelentukan dapat dikembangkan melalui latihan latihan
a. kontraksi
b balancing
c. jogging
d. gymnastic
e. streching

6. duduk dengan tungkai lurus, kedua lutit rapat kemudian mencoba menyentuh jari tangan ke jari kaki (kedua tungkai tetap lurus), gerakan tersebut termasuk latihan untuk pengembangan...
a. kekuatan
b. daya tahan
c. koordinasi
d. keseimbangan
e. kelentukan

7. tinggi kuda kuda pelana adalah...
a. 1,10 meter
b. 1,20 meter
c. 1,25 meter
d. 1,35 meter
e. 1,45 meter

8. salah satu teknik membawa korban kecelakaan di air adalah..
a. memegang lengan dari belakang
b. menarik kaki korban
c. meloncat dengan kaki dahulu
d. lari kemudian masuk di air
e. mendekati korban

9. cara masuk ke dalam air untuk menolong korban yang tenggelam adalah...
a. stride jump
b. run and plunge drive
c. long, shallow dirive
d. aproach stroking
e. semua jawaban benar

10. berikut yang tidak termasuk teknik pertolongan dengan jangkauan dalam memberikan pertolongan korban tenggelam adalah..
a. jangkauan dari dek
b. jangkauan turun tangga
c. jangkauan melalui tangan
d. jangkauan melalui kaki
e. jangkauan menggunakan alat

11. keadaan yang membuat korban tenggelam bagi orang yang tidak bisa berenang adalah..
a. rasa percaya diri
b. perasaan tenang
c. perasaan tegang
d. gugup dan panik
e. semua jawaban salah

12. bagi pemula tenaga dorongan dalam gerakan meluncur dari tepi kolam didapat dari..
a. satu kaki
b. dua kaki
c. tangan
d. kaki dan tangan
e. badan

13. sikap atau posisi meluncur yang baik adalah..
a. streamline dengan dinding kolam
b. streamline dengan permukaan air
c. pantat lebih rendah daripada bahu
d. kedua tungkai membuat sudut dengan badan
e. bahu lebih rendah dari pantat

14. teknik gerakan tungkai pada renang gaya bebas adalah..
a. kedua lutut selalu ditekuk
b. kedua tungkai bersamaan dan searah
c. kedua tungkai berlawanan arah dan tungkai lurus
d. kedua kaki selalu berdekatan
e. kedua tungkai ditekuk

15. gaya bebas disebut juga...
a. gaya dada
b. gaya kupu kupu
c. gaya punggung
d. gaya selain gaya dada, gaya kupu kupu, dan punggung
e. jawaban a, b, c, dan d salah semua

16. golongan obat obatan terlarang yang dapat menimbulkan suatu rangsangan, dinamakan...
a. stimulat
b. hallucinogen
c. depressantia
d. insomnia
e. amnesia

17. dibawah ini yang bukan jenis depressantia yang merupakan bagian dari psikotropika adalah...
a. chloral hydrate
b. barbiturates
c. methaqualone
d. ransqualizers
e. mariyuana

18. organ organ tubuh utama janin telah terbentuk pada minggu ke...
a. 20-24
b. 16-20
c. 12-16
d. 8-12
e. 4-8

19. berikut ini ciri ciri terjadinya lenularan AIDS, kecuali...
a. hubungan kelamin
b. transfusi darah
c. alat alat medis
d. hiperseks
e. cairan tubuh

20. di bawah ini yang bukan termasuk tanda tanda/gejala penyakit AIDS adalah...
a. pembengkakan getah bening
b. tumor kulit
c. pecandu narkoba
d. infeksi paru paru
e. jamur di rongga mulut

21. di bawah ini yang termasuk tekan yang harus diberikan dalam senam irama adalah...
a. sikap
b. awalan
c. kontinuitas gerakan
d. kesamaan gerak
e. ketahanan tubuh

Answer 1

Nomor 15 jawabannya e ya