gabyitzel06
Tratando de hacer otras cosas y mantener tu mente ocupada. por ejemplo: leyendo un libro, haciendo ejercicio, cantando, aprendiendo algún idioma
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Джонатан
La mejor manera de dejar el vicio seria entrenar tu cerebro para que puedas cambiar el vicio por otro por ejm, si fumas y quieres dejarlo, pues en vez de fumar compras con ese dinero unos dulces...o si la masturbación es mucha en vez de hacer eso puede ponerse a jugar o dormir que es lo mejor xDDDDD...es solo un chiste xd
por ejemplo: leyendo un libro, haciendo ejercicio, cantando, aprendiendo algún idioma