Question

1. zauwazyłes ze kolega z pracy przeglada ksiazke ktora nalezy do ciebie.Wiesz ,ze była schowana w twojej torbie i odczuwasz ze twoje granice zostałay naruszone.niechcesz aby taka sytuacja sie kiedys powtorzyła.jak rozpoczniesz rozmowe i co powiesz koledze ,biorac pod uwage ze chcesz sie zachowac asertywnie.

2. twoja kolezanka z pracy znowu poprosiła cie o wziecie za nia dodatkowego dyzuru po godzinach.czujesz ze taka sytuacja zbyt czesto sie powtarza.w jaki sposob odmowisz jej spełnienia biorac pod uwage ze chcesz zachowac sie asertywnie?

3. szef zlecił ci pilne przygotowanie waznej prezentacji na spotkanie biznesowe.w jaki sposob zredukujesz zbyt duzy poziem stresu ,ktory odczuwasz podczas pracy nad tym zadaniem?

Answer 1

1. Witaj, to moja ksiazka, dlaczego zabrales ja bez pytania? W torbie mam dokumenty oraz karty kredytowe, gdyby one sie zgubily pierwsza podejrzana osoba bylbys ty gdyz grzebales w mojej torbie.

 

2. Wybacz ale nie moge ciagle brac za ciebie dyzurow gdyz mam obowiazki w domu i nie moge przychodzic ciagle pozno.

 

3.Poprosze o rade kogos kto ma doswiadczenie w robieniu prezentacji.