1. Określ produkty, w których występują :
a) białka zwierzęce- ............................................................
...........................................................................................
b)białka roślinne- .....................................................................
..........................................................................................
2.Wypisz produkty, w których występują :
a) węglowodany proste-........................................................
.............................................................................
b)węglowodany złożone- ....................................................
............................................................................
3.Wypisz produkty, w których występują składniki mineralne :
Za wszystkie odpowiedzi POPRAWNE daję najj ;)) . PROSZĘ O ODPOWIEDZI!! .;*
1
a) w mięsie, jajach, nabiale.
b)- Otręby
- Kiełki pszeniczne
- Jęczmień
- Kukurydza
- Gryka
- Mąka kukurydziana
- Owsianka
Makarony
- Spaghetti
- Ryż brązowy
- Ziemniaki
- Pozostałe warzywa korzeniowe
- Pieczywo razowe
- Zboża pełnoziarniste
- Kasza
- Wszystkie otręby
- Muesli
- Maniok
- Kukurydza
- Groch
- Fasola
- Soczewica
2
a)wocach, warzywach i produktach mlecznych w cukrze w ciastkach i innych słodyczach
b) - Otręby
- Kiełki pszeniczne
- Jęczmień
- Kukurydza
- Gryka
- Mąka kukurydziana
- Owsianka