1. Berdiri dengan kedua lengan ke depan memegang ujung tali dan putar badan ke kiri dan ke kanan. hal ini merupakan ... a. meregangkan kepala ke belakang kepala b. meregangkan ke samping c. putar badan d. meregangkan tungkai e. meliukkan badan
2. Sikap awal berdiri, kedua ujung tali dipegang dengan dua tangan di atas kepala. Hal ini merupakan latihan mengayunkan tali gerakan ... a. Melingkar ke samping b. melingkar di atas kepala c. melingkar bawah dengan lompatan d. melingkar dan berubah posisi e. melingkar dan berayun ke samping
3. Sikap awal berdiri, ujung tali di tangan kanan di samping kanan. Ayun tali di depan ke samping kiri, teruskan gerakan sambil lengan kanan dibawa ke atas. Hal ini merupakan latihan mengayunkan tali gerakan ... Pilihannya sama seperti no.2
1 e,2 c,3 d......