Znajdź ile kalorii zużywa uczeń podczas:
-godzinnych ćwiczeń sportowych
-lekcji
-klasówki
Kolorie spalane podczas owych zadań sportowych:
- Aerobik - 550 kcal- Aerobik w wodzie - 580 kcal- Aerobik - przy masie ciała do 61 kg - 710 kcal- Bieg (km przez 3,40 min) - 1200 kcal- Bieg (km przez 5 min) - 1000 kcal- Callanetics - 300 kcal- Ćwiczenia na siłowni - 400 kcal- Intensywna gimnastyka - 300 kcal- Jazda na rolkach - 400 kcal- Jazda na rowerze (10 km/h) - 300 kcal- Jazda na rowerze (20 km/h) - 600 kcal- Jogging - 400 kcal- Lekka gimnastyka - 210 kcal- Marszobieg - 500 kcal- Pływanie - 400 kcal- Szybki marsz 6 km/h - 150 kcal
- Tenis - 450 kcal- Taniec - ok. 500 - 600 kcal- Stretching - 287 kcal- Spacer w umiarkowanym tempie - 120 kcal- Spacer spokojny - 100 kcal- Skakanie na skakance --- 574 kcal
Podczas odrabiania lekcji:
-10 kcal
Podczas klasówki:
-20 kcal
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Kolorie spalane podczas owych zadań sportowych:
- Aerobik - 550 kcal
- Aerobik w wodzie - 580 kcal
- Aerobik - przy masie ciała do 61 kg - 710 kcal
- Bieg (km przez 3,40 min) - 1200 kcal
- Bieg (km przez 5 min) - 1000 kcal
- Callanetics - 300 kcal
- Ćwiczenia na siłowni - 400 kcal
- Intensywna gimnastyka - 300 kcal
- Jazda na rolkach - 400 kcal
- Jazda na rowerze (10 km/h) - 300 kcal
- Jazda na rowerze (20 km/h) - 600 kcal
- Jogging - 400 kcal
- Lekka gimnastyka - 210 kcal
- Marszobieg - 500 kcal
- Pływanie - 400 kcal
- Szybki marsz 6 km/h - 150 kcal
- Tenis - 450 kcal
- Taniec - ok. 500 - 600 kcal
- Stretching - 287 kcal
- Spacer w umiarkowanym tempie - 120 kcal
- Spacer spokojny - 100 kcal
- Skakanie na skakance --- 574 kcal
Podczas odrabiania lekcji:
-10 kcal
Podczas klasówki:
-20 kcal