zaprojektuj dzienny jadłospis w oparciu o piramidę odżywiania zapotrzebowania energetycznego dla nastolatka uprawiającego sport i dla nastolatka spędzającego czas przed komputerem.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
dla nastolatki :
1.śniadanie oparte na : owoce , soki bez koserwantow
2.obiad opart na :warzywa ,soki warzywne,
3.kolacja oparta na : serkach i innych
pzred komputerem:
1śniadanie oparte na : niezdrowe jednie np hot dog hamburger fryski
2.obiad to samo
3.kolacja to samo
licze na naj
mailem to samo zadnie dostalem ocene 4-