Zapotrzebowanie na witaminy, a niezdrowe odżywianie się (chodzi mniej więcej o to aby napisać że człowiek potrzebuje tyle i tyle witamin a w fast foodach i słodyczach ich nie ma albo jest bardzo mało itp. )
More Questions From This User See All
Zapotrzebowanie na witaminy, a niezdrowe odżywianie się (chodzi mniej więcej o to aby napisać że człowiek potrzebuje tyle i tyle witamin a w fast foodach i słodyczach ich nie ma albo jest bardzo mało itp. )
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Bardzo dużo ludzi w dzisiejszych casach prowadzi niezdrowy tryb życia. Moim zdaniem problemem dzisiejszego społeczeństwa jest zbyt częste korzystanie z fast foodów, przez co organizm domaga sie odpowiednich watamin. Organizm w okresie dojrzewania ma większe zapotrzebowanie na nie. Bogatym żródłem witamin są świeże warzywa i owoce, ryby, napoje, soki i nbiał. Ludzie nie uprawiają sportu, w naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę , gdyż wpływa także na dobre samopoczucie. Nieodpowiednie dbanie o higienę naszego organizmu to także palenie papierosów, picie alkoholu i zażywanie narkotyków. Jako pojęcie higieny rozumiemy także codzienną toaletę oraz systematyczne korzystanie z badań lekarskich. Ważna jest samodyscyplina.