Zadanie 1.Wskaż błędy żywieniowe popełnione przez dwie wymienione poniżej osoby - twoich rówieśników. Zapropoonuj zmiany.
A: Aldona chce być szczupła i dlatego jada wyłącznie niewielkie ilości warzyw i owoców.
...................................................................................................................................................................................................................................................................
B: Aleks żywi się głównie hamburgerami, chipsami i słodyczami.
...................................................................................................................................................................................................................................................................
Zadanie 2. Zaproponuj takie zmiany w propozycji obiadu, by zachować trzy dania, lecz by obiad był zdrowszy.
• Pierwsze danie - zupa na tłustym mięsie ze śmietaną
•Drugie danie - kotlet schabowy, frytki, zasmażana kapusta
•Deser - tort czekoladowy
•Zupa - ..........................................................
•Drugie danie - .................................................
•Deser - .........................................................
Zadanie 4. Połącz liniami rysunki różnych produktów spożywczych z nazwami głównych składników pokarmowych.
ZiemniakBIAŁKA Ser Masło
MarchewkaCUKRY Chleb
GroszekTŁUSZCZEDrożdże
Ryba WITAMINY Ziarna: słonecznik,
dynia, płatki
kukurydziane i owsiane
Słodycze
*Jakby co to są ćwiczenia do szkoły podstawowej dla klasy piątej ,,Przyrodo witaj" Ze strony 114 i 115 z tematu Jak się zdrowo odżywiać.
Zadanie1.
1. Aldona powinna jeść dużo warzyw i owoców.
2. Aleks powinien jeść więcej witamin, białka a mniej tłuszczu.
Zadanie2.
Zupa - ogórkowa bez śmietany
Drugie danie - ryż i ryba
Deser - sałatka owocowa lub surówka
Zadanie4.
Białka - groszek, ryba, chleb
Cukry - słodycze, ziemniak
Tłuszcze - ziarna, masło, drożdże, ser żółty
Witaminy - marchewka
--------------------------------------------------------------
Mam to samo Ćw. i jest dobrze, bo robiliśmy to z panią. Pozdro ; P
nie bede pisala zadan bo mi sie nie che
zad1
a)Niedostarcza wszystkich składdników pokarmowych.Jej dieta nie dostarcza odpowiedniej energii
b)Nadmiar tłuszczu dają otyłość.Brak witamin i solów mineralnych i błonnika
Zadanie2
Zupa:zapa na chudym mięsie bez śmietnay z samymi warzywami
Drugie danie:kotlet z chudego mięsa,Kartofle z koperkiem,Marchewka
Deser:Deserowocowy
Zad 4
ziemniak-cukry
marchewka-witaminy,cukry
ryba-białka
śłodycze-cukry
ser żołty-białka,tłuszcze
masło-tłuszcze
drożdże-białka witaminy
ziarna-witaminy,tłuszcze
Te zadanie robylismy na lekcjii z panią wiec są dobrze