szpik kostny - to galaretowata substancja, która znajduje się w jamach szpikowych kości długich i przestrzeniach między beleczkami istoty gąbczastej. szpik dzielimy na zółty i czerwony. Ifunkcje czerwonego to magazynowanie, gromadzenie żelaza, powstają w nim komórki krwi i płytki krwi.
Okostna - to błona, w której prtzebiegją liczne naczynia krwionośne, znajdujące się w niej komórki kościotwórcze umożliwiają proces regeneracji, czyli odtwarzania kości po złamaniu.
8. Wapń, fosfor - nadają kości sztywność i twardość - tkanka kostna
białko- nadaje kości sprężystość i odporność na odkształcenia - tkanka chrzęstna.
9. Szwy - tkanka włóknista - kości czaszki
chrząstkozrosty - chrząstka - kręgi w kręgosłupie
stawy - ruch - kości kończyn ( ramienna)
10. Staw zawiasowy - zawiasy - ruch w jednej płaszczyźnie
staw kulisty - główka i panewka - staw biodrowy - ruch we wszystkich kierunkach
stawy obrotowe- pierwsze dwa kręgi kręgosłupa - ruch względem siebie
11. mięśnie przesuwając kości wprawiają je w ruch, ale aby dokonać jakiegokolwiek ruchu potrzebne są stawy, które pozwalają nam wykonać jakić ruch w określonych płaszczyznach.
12. Mięśnie przeciwstawne to mięśnie które pracują w parach, czyli jeżeli jede jest zginaczem, drugi jest prostownikiem.
13. zakwasy - potreningowy ból mięśni .
Powstają one tak :
kiedy mięśnie potrzebują do pracy dużej ilości tlenu, ponieważ energię uzyskuje głównie w wyniku oddychania tlenowego. Podczas intensywnego lub długotrwałego wysiłku fizycznego, gdy nie otrzymują wystarczającej ilości tego gazy, czerpią energię z oddychania beztlenowego. W ich komórkach powstaje wtedy kwas mlekowy, Kiedy odpoczywamy, przepływa on z krwią do wątroby, gdzie jest przetwarzany na glukozę. wtedy czujemy ból, ucisk mięśni, to właśnie są zakwasy.
14. cecha: Gładka : P.P. szkiel.
lokalizacja : ściany przewodu pokarmowego mięśnie szkielet.
Kształt komórek: wrzecionowate cylindrczne
Liczba jąder w komórce : jedno wiele, różna ilość
położenie jąder w komórce w centrum przy błonie komórkowej
ułożenie komórek w tkance: równoległe równoległe
prążkowanie : brak występuje
szybkość skurczy : kurczy się powoli kurczy się szybko
szybkość męczenia się : męczy się powoli męczy się szybko
zależność skurczy od woli organizmu : nie zależą zależą
15. płaskostopie - stopa jest płaska i przylega
do podłoża całą powierzchnią. objawy : silne bóle stopy oraz ich drętwienie. Skutki: uszkodzenia stawów pomiędzy kośćmi stopy. czasami uniemożliwia chodzenie.
pogłębiona lordoza - wygięcie kręgosłupa do przodu. wykształca się, gdy siedząc, pochylamy ciało do przodu, kręgosłup z tudem wtedy utrzymuje ciężar ciała.
pogłębiona kifoza - wygięcie kręgosłupa do tyłu. Częste garbienie prowadzi do jej powstawania, wtedy głowa i ramiona pochylają się do przodu, co mocno obciąża kręgosłup.
16. krzywica - choroba występująca u dzieci, związana z zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforowej, spowodowana najczęściej niedoborem witaminy D. Powoduje zmiany w układzie kostnym i zaburzenia rozwojowe.
Osteoporoza - stan chorobowy charakteryzujący się postępującym ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. jest uogólnioną chorobą metaboliczną kości, charakteryzującą się niską masą kostną, upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania.
17. Regularne ćwiczenia ( w raz z dietą)
Środki dopingujące ( np środki anaboiczne- testosteron)
1. Część bierna - szkielet
część czynna - mięśnie szkieletowe
2. mostek - k. płaska
łopatka - k. płaska
k. czaszki - k. płaskie
k. udowa - k. długa
kręgi - różnokształtna
k. nadgarstka - k. krótka
3.parzyste : ciemieniowa, skroniowa, jarzmowa, szczękowa
nieparzyste : klinowa, czołowa, potyliczna, nosowa, żuchwa
4. Osiowy : czaszka, kręgosłup,klatka piersiowa
Kończyn - konczyny górne ( kość ramienna, kość łokciowa, promieniowa) , kończyny dolne ( kość udowa, piszczelowa, strzałkowa)
Obręczy - barkowa ( obojczyk, łopatka), miednicza ( kość miedniczna, kość krzyżowa)
5. masz w załączniku
6. Zatoki to kości czaszki, które znajdują się w przedniej części czaszki.
7. trzon, nasada, szpik kostny, okostna, tkanka chrzęstna, istota gąbczasta, istota zbita.
szpik kostny - to galaretowata substancja, która znajduje się w jamach szpikowych kości długich i przestrzeniach między beleczkami istoty gąbczastej. szpik dzielimy na zółty i czerwony. Ifunkcje czerwonego to magazynowanie, gromadzenie żelaza, powstają w nim komórki krwi i płytki krwi.
Okostna - to błona, w której prtzebiegją liczne naczynia krwionośne, znajdujące się w niej komórki kościotwórcze umożliwiają proces regeneracji, czyli odtwarzania kości po złamaniu.
8. Wapń, fosfor - nadają kości sztywność i twardość - tkanka kostna
białko- nadaje kości sprężystość i odporność na odkształcenia - tkanka chrzęstna.
9. Szwy - tkanka włóknista - kości czaszki
chrząstkozrosty - chrząstka - kręgi w kręgosłupie
stawy - ruch - kości kończyn ( ramienna)
10. Staw zawiasowy - zawiasy - ruch w jednej płaszczyźnie
staw kulisty - główka i panewka - staw biodrowy - ruch we wszystkich kierunkach
stawy obrotowe- pierwsze dwa kręgi kręgosłupa - ruch względem siebie
11. mięśnie przesuwając kości wprawiają je w ruch, ale aby dokonać jakiegokolwiek ruchu potrzebne są stawy, które pozwalają nam wykonać jakić ruch w określonych płaszczyznach.
12. Mięśnie przeciwstawne to mięśnie które pracują w parach, czyli jeżeli jede jest zginaczem, drugi jest prostownikiem.
13. zakwasy - potreningowy ból mięśni .
Powstają one tak :
kiedy mięśnie potrzebują do pracy dużej ilości tlenu, ponieważ energię uzyskuje głównie w wyniku oddychania tlenowego. Podczas intensywnego lub długotrwałego wysiłku fizycznego, gdy nie otrzymują wystarczającej ilości tego gazy, czerpią energię z oddychania beztlenowego. W ich komórkach powstaje wtedy kwas mlekowy, Kiedy odpoczywamy, przepływa on z krwią do wątroby, gdzie jest przetwarzany na glukozę. wtedy czujemy ból, ucisk mięśni, to właśnie są zakwasy.
14. cecha: Gładka : P.P. szkiel.
lokalizacja : ściany przewodu pokarmowego mięśnie szkielet.
Kształt komórek: wrzecionowate cylindrczne
Liczba jąder w komórce : jedno wiele, różna ilość
położenie jąder w komórce w centrum przy błonie komórkowej
ułożenie komórek w tkance: równoległe równoległe
prążkowanie : brak występuje
szybkość skurczy : kurczy się powoli kurczy się szybko
szybkość męczenia się : męczy się powoli męczy się szybko
zależność skurczy od woli organizmu : nie zależą zależą
15. płaskostopie - stopa jest płaska i przylega
do podłoża całą powierzchnią. objawy : silne bóle stopy oraz ich drętwienie. Skutki: uszkodzenia stawów pomiędzy kośćmi stopy. czasami uniemożliwia chodzenie.
pogłębiona lordoza - wygięcie kręgosłupa do przodu. wykształca się, gdy siedząc, pochylamy ciało do przodu, kręgosłup z tudem wtedy utrzymuje ciężar ciała.
pogłębiona kifoza - wygięcie kręgosłupa do tyłu. Częste garbienie prowadzi do jej powstawania, wtedy głowa i ramiona pochylają się do przodu, co mocno obciąża kręgosłup.
16. krzywica - choroba występująca u dzieci, związana z zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforowej, spowodowana najczęściej niedoborem witaminy D. Powoduje zmiany w układzie kostnym i zaburzenia rozwojowe.
Osteoporoza - stan chorobowy charakteryzujący się postępującym ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. jest uogólnioną chorobą metaboliczną kości, charakteryzującą się niską masą kostną, upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania.
17. Regularne ćwiczenia ( w raz z dietą)
Środki dopingujące ( np środki anaboiczne- testosteron)
Myślę, że pomogłem !!! Liczę na najlepsze !!! ;D