Uzależnienie jest to nabyta, silna potrzeba zrobienia jakiejś czynności lub zażywania jakiegoś pokarmu lub substancji. Jest ono dla nas szkodliwe ponieważ nadmiar każdej substancji a szczególnie tej szkodliwej np. nikotyny może prowadzić do pewnych zaburzeń w naszym ciele.
1.
białka-drożdże,ryby,chleb,ziemniaki
cukry-słodycze
tłuszcze-ser,masło
witaminy-marchewki,fasola,nasiona
2.
Uzależnienie jest to nabyta, silna potrzeba zrobienia jakiejś czynności lub zażywania jakiegoś pokarmu lub substancji. Jest ono dla nas szkodliwe ponieważ nadmiar każdej substancji a szczególnie tej szkodliwej np. nikotyny może prowadzić do pewnych zaburzeń w naszym ciele.