Question

Zad1

Opisz, jak wygląda prawidłowa postawa ciała.

Zad2

Wymień rodzaje skrzywień kręgosłupa i opisz, na czym one polegają.

Answer 1

Prawidłowa postawa ciała jest różna w zależności od wieku:

Prawidłowa postawa ciała małego dziecka charakteryzuje się: niewystawaniem barków do przodu, ustawieniem tyłu głowy i pleców w jednej linii, wypukłym brzuchem, nieznaczną lordozą lędźwiową, całym tułowiem pochylonym do przodu, lekkim zgięciem stawów biodrowych i kolanowych, płaskostopiem do 4-5 roku życia, do około 3 roku życia szpotawością kolan, która około 4 roku życia przechodzi w fizjologiczną koślawość. Prawidłowa postawa dziecka w wieku szkolnym charakteryzuje się: nieco spłaszczoną klatką piersiową, przez co wyraźniejsze staje się zaokrąglenie barków, nieco mniej wypukłym brzuchem, wyraźniejszą lordozą lędźwiową, prostymi kończynami dolnymi, nieco mniejszym zgięciem stawów biodrowych i kolanowych, zanikiem płaskostopia. Prawidłowa postawa ciała w wieku dorastania charakteryzuje się: wyprostowaną postawą ciała, zmniejszeniem wystawania brzucha, zanikiem zgięcia stawów biodrowych i kolanowych. Prawidłowa postawa ciała osoby dorosłej charakteryzuje się: nieznacznie wysuniętą do przodu głową, płaskim brzuchem, cofniętym w stosunku do klatki piersiowej, wygięciem kręgosłupa w kształcie litery S w płaszczyźnie strzałkowej ZE SKRZYWIENIAMI CIĘŻKA SPRAWA

Answer 2

1. Prawidłowa postawa ciała: głowa powinna być lekko wysunięta do przodu, brzuch powinien być płaski, cofnięty w stosunku do klatki piersiowej. Kręgosłup powinien być wygięty w kształcie litery S w płaszczyźnie strzałkowej.

 

2. Wady kręgosłupa

*kregosłup wygięty do tyłu (łac. kyphosis) uraz może powstać na skutek dźwignięcia zbyt dużego ciężaru, objawem jest ból uniemożliwiającu ruch

*kregosłup wygięty w przód (łac. lordosis) niemożliwy jest ruch we wszystkich płaszczyznach

*kregosłup skrzywiony w bok (łac. scoliosis) skrzywienie upodobnione do litery C