Question

Wyobraź sb ze jestes lekarzem i twoimi pacjentami są smutni, zagubieni ludzie. Przepisz im receptę na szczęście.

Answer 1

1 rodzina

2 przyjaciele

3 czas spędzony na świeżym powietrzu

4 nie przejmowanie się swoimi wadami

5 nie smucic się bez powodu

6. wierzyc w to, ze nic nie dzieje sie bez powodu

Answer 2

- nie rozpamiętywać bez końca własnych porażek,
- wierzyć w swoje możliwości. Należy być świadomym tego, że jest się w stanie poradzić sobie z trudnościami,
- mieć poczucie, że życie ma sens. Wiedzieć, że wysiłek wkładany w coś jest sensowny i pożyteczny oraz przynosi pozytywne korzyści. Wierzyć w to, co się robi,
- koncentrować się głównie na dobrych chwilach swojego życia. Zapominać o przykrych, złych rzeczach,
- pomagać ludziom, ludzie, którzy pomagają innym czują się bardziej szczęśliwi,
- rozwijać się, być ciekawym świata, podróżować, szczęśliwi ludzie się nie nudzą,
- bawić się, nie rezygnować z rozrywek. Przyjemność jest początkiem i celem szczęśliwego życia, przyjemność, którą charakteryzuje nieobecność cierpień fizycznych i brak niepokojów duszy,
- żyć zgodnie z naturą człowieka,
- dbać o kontakty z innymi ludźmi. Można się wtedy radością z kimś kogo się lubi lub kocha, łatwiej rozwiązywać problemy oraz jest na kogo liczyć w potrzebie,
- troszczyć się o siebie i o swoje zdrowie. Dobra kondycja, właściwa dieta, pielęgnacja ciała zapewniają zdrowie na długie lata,
pielęgnować swoje pasje, zamiłowania. Można poznać wtedy ludzi o podobnych zainteresowaniach i radośniej przeżywać wspólne chwile życia,
- zachowywać się jak człowiek szczęśliwy, od razu można poczuć się lepiej,
- uśmiechać się, uśmiechać się, i jeszcze raz uśmiechać się – to podstawa w dążeniu do szczęścia i dobrego samopoczucia,
- myśleć pozytywnie, być optymistą, wtedy więcej rzeczy może potoczyć się zgodnie z naszą myślą, oczekiwaniami. Patrzeć na świat przez różowe okulary i wierzyć, że wszystko się uda. I udaje się! Zostało to nawet udowodnione naukowo,
- nie narzekać na świat, narzekanie, że mógłby być lepszy jest jedynie stratą czasu,
- nie myśleć o śmierci i o tym co będzie, żyć chwilą. Myśleć o tym co dzieje się wyłącznie tu i teraz,
umieć marzyć i spełniać te marzenia,
nie porównywać się z innymi osobami, ponieważ można stać się próżnym lub zgorzkniałym, albowiem zawsze będą lepsi lub gorsi od ciebie,
- nie wstydzić się swojej osoby, być sobą w każdej sytuacji.
Są to warunki, które należałoby spełnić, aby być szczęśliwym człowiekiem.