higiena to dbanie o swoj organizm zewnętrznie i wewnętrznie .zewnętrznie w postaci codziennego mycia swojego ciała,dbanie o czystosc paznokcji,włosow skóry myc zęby 3 razy dziennie,przez trzy minuty ,chodzic do dentysty raz na pół roku.wewnętrzne: własciwe odrzywianie ,uprawianie sportu, unikac akkoholu ,narkotyków,papierosów.
higiena to poprostu dbanie o siebie i swoj organizm i utrzymywanie organizmu w czystości.
higiena to dbanie o swoj organizm zewnętrznie i wewnętrznie .zewnętrznie w postaci codziennego mycia swojego ciała,dbanie o czystosc paznokcji,włosow skóry myc zęby 3 razy dziennie,przez trzy minuty ,chodzic do dentysty raz na pół roku.wewnętrzne: własciwe odrzywianie ,uprawianie sportu, unikac akkoholu ,narkotyków,papierosów.
higiena to poprostu dbanie o siebie i swoj organizm i utrzymywanie organizmu w czystości.