Question

Wszystkie pytania dotycza ukladu miesniowego.
Chodzi mi o krotki opis:
1. typy miesni
2. praca miesni na podstawie miesnia szkieletowego
a) antagonizm pracy miesni szkieletowych (zginacze i prostowniki)
b)synternistyczne dzialanie miesni
3. Zmeczenie miesni
4. odpoczynek bierny i czynny

Answer 1

1.typy miesni;
-mięsien gladki
-miesien szkieletowy
-miesien sercowy
2.praca miesni:
a)aby mozna bylo poruszac reka w lokciu,musza za soba wspolpracowac dwa przeciwstawne miesnie.miesien dwuglowy ramienia kurczy sie,podnoszac reke.natomiast skurcz miesnia trojglowego ramienia powoduje opuszczenie reki,czyli rozciagniecie miesnia dwuglowego ramienia
b)
3.jesli miesnie reguralnie wykonuja prace to ich wlokna staja sie grubsze.dzieki temu sa silniejsze i wolniej sie mecza przy duzym wysilku,dlatego tak wazna role odgrywa gimnastyka

Wiem tylko tyle,ale moze chociaz to ci pomoze;];];]

Answer 2

1. Typy mięśni :
głowy - poruszają oczami, językiem i żuchwą, odpowiadają za mimikę.
szyi - pozwalają na obracanie i pochylanie głowy.
grzbietu - pracują przy obracaniu ramion oraz przy ruchach łopatek i żeber , umożliwiają zachowanie pionowej postawy ciała.
klatki piersiowej - biorą udział w ruchach oddechowych oraz poruszaniu rękami.
brzucha - pracują przy ruchach oddechowych , pomagają zachować pionową postawę ciała.
kończyny górnej - zginają i prostują kończynę , umożliwiają obracanie przedramieniem oraz ruchy nadgarstka i ręki .
kończyny dolnej - zginają i prostują kończynę, poruszają stopą.
2.
a) Mięśnie występują w parach zwanych mięśniami antagonistycznymi. Zginacz powoduje ruch w jednym kierunku. Skurcz mięśnia zwanego prostownikiem wywołuje ruch w przeciwną stronę.
b) ( nie wiem ;( )
3. Podczas intensywnego lub długotrwałego wysiłku fizycznego mięśnie nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Wówczas czerpią energię z oddychania beztlenowego , a w ich komórkach powstaje kwas mlekowy, który powoduje BÓLE MIĘŚNI. Kiedy uzyskają one dostateczną ilość tlenu, kwas mlekowy ulega rozkładowi.
4. ODPOCZYNEK BIERNY polega na ograniczeniu do minimum aktywności umysłowej i mięśniowej. Jego najbardziej efektywną formą jest sen, który ma duże znaczenie przy odzyskiwaniu równowagi psychofizycznej.
ODPOCZYNEK CZYNNY to proces przywracania homeostazy przy zastosowaniu optymalnego ruchu (rekreacja ? aktywny wypoczynek). Ruch powinien dotyczyć innych grup mięśni niż te zmęczone. Zasadą takiego odpoczynku jest przełączanie pracy jednych mięśni na pracę innych mięśni.

mam nadzieje że pomogłam ... ;p
LICZE NA NAJJ ! ! ! xd ;p