W jakiej pozycji powinieneś siedzieć , leżeć , w jaki sposób chodzić , aby zapobiegać wadom postawy ?
kejtskul
Trzeba chodzić wyprostowanym, w pozycji leżącej nie wolno mieć dużej poduszki pod głową, bo wtedy też można mieć wade ;)
0 votes Thanks 0
Zgłoś nadużycie!
Siedząc na krzesle, nie mozna się garbić. Nie powinniśmy nosic torby na jednym ramieniu. Kiedy nosimy ciężkie przedmioty, powinniśmy rozłożyć ciężar równomiernie.
Nie powinniśmy nosic torby na jednym ramieniu. Kiedy nosimy ciężkie przedmioty, powinniśmy rozłożyć ciężar równomiernie.