Wydaje mi się, że to proste i logiczne, że jeżeli zdrowo się odżywiamy to nasz organizm ma pod dostatkiem wszystkich niezbędnych do życia sobustancji, npl witamin, białka.
Jeżli będziemy tylko np. ćwiczyć ale ciągle jeść fastfoody to może byś niebezpieczne dla naszego zdrowia. Oznacza to że właśnie warunkiem zdrowia jest prawidłowe odzywianie się i posiadanie zbalansowanej diety.
gdy człowiek się prawidłowo odżywia to jest zdrowy bardziej odporny na choroby, wirusy jego organizm się uodparnia a gdy się żle odżywiamy to tyjemy żle się czyjemy mamy zawroty głowy
Wydaje mi się, że to proste i logiczne, że jeżeli zdrowo się odżywiamy to nasz organizm ma pod dostatkiem wszystkich niezbędnych do życia sobustancji, npl witamin, białka.
Jeżli będziemy tylko np. ćwiczyć ale ciągle jeść fastfoody to może byś niebezpieczne dla naszego zdrowia. Oznacza to że właśnie warunkiem zdrowia jest prawidłowe odzywianie się i posiadanie zbalansowanej diety.
gdy człowiek się prawidłowo odżywia to jest zdrowy bardziej odporny na choroby, wirusy jego organizm się uodparnia a gdy się żle odżywiamy to tyjemy żle się czyjemy mamy zawroty głowy
więc radzę sie zdrowo odżywiać