Ułóż dzienny jadłospis według podanych kryteriów
ilość kalori -2000 (cały tydzień)
1 sniadanie ok 30% z 2000
2 śniadanie ok 2o% z 2000
obiad ok 40% z 2000
kolacja ok 1o% z 2000
wszystkie skłądniki podano w gramach i kcal bądz w mililitrach w przypadku wody
uwzględnij ilość oraz jaakość i różnorodność posiłków pomoze ci w tym piramida żywienia.
proszę o szybką odpowiedz to jest i naprawdę potrzebne z góry dzięki
ilość kalori -2000 (cały tydzień)
1 sniadanie ok 30% z 2000
2 śniadanie ok 2o% z 2000
obiad ok 40% z 2000
kolacja ok 1o% z 2000
wszystkie skłądniki podano w gramach i kcal bądz w mililitrach w przypadku wody
uwzględnij ilość oraz jaakość i różnorodność posiłków pomoze ci w tym piramida żywienia.
proszę o szybką odpowiedz to jest i naprawdę potrzebne z góry dzięki
Nie chcę kopiować internetu, dlatego sama spójrz na tą stronę, wydaje mi się, że dużo Ci pomoże.
Pozdrawiam,
Buzzy ;-)