Question

Tolong ya dibantu buat besok niih
1) Jelaskanlah aktivitas shooting atau menembaj dengan satu tangan
2) jelaskanlah aktivitas shooting atau menembak dengam 2 tangan

Answer 1

Cara melakukan shooting dengan satu tangan yaitu :

Sikap awal berdiri tegak dngan jarak 2,50 meter dari papan basket, salah satu kaki di depan dengan rileks.Peganglah bola dengan dua tangan, kemudian hantarkan bola ke depan atas dari bahu sebelah kanan, dengan sedikit memutar lengan ke arah bawah kanan sebelah luar, sehingga sebagian bsar berat bola terletak di permukaan jarijari dan hampir di seluruh telapak tangan kanan.Tugas tangan kiri hanya membantu agar bola tidak jatuh sebelum dilemparkan atau ditembakkan.Pada saat akan melepaskan tembakan, tekuk kedua lutut serta bawalah bola seikit ke belakang dengan irama gerakan menolak tembakan.Setelah bola lepas dari tangan, berat badan dipindahkan ke kaki depan

Cara melakukan shooting dengan 2 tangan yaitu :

Sikap badan berdiri tegak, bola dipegang di depan dada, dilanjutkan lemparan melambung ke atas membusur sampai sasaran pada ring.Sikap badan berdiri tegak, bola dipegang di atas kepala atau serong di depan muka, dilanjutkan melempar dengan mlambung atau membusur sampai sasaran pada ring.