Tolong donk, cari fakta opininya. poinnya lumayan tuh
7 Fakta Menarik Tentang Manfaat Menangis
Selama ini kita menganggap sebuah tangian itu sebagai sesuatu yang menyedihkan dan terkadang membuat kita prihatin terhadap orang yang menangis tersebut, terutama orang yang menangis karena sesuatu yang menyedihkan. Orang yang menangis cenderung dianggap lemah dan cengeng, bukan? Terlebih jika ia adalah wanita. Ternyata menangis memiliki rahasia berupa efek positif bagi kesehatan tubuh, bahkan tubuh juga membutuhkan tangisan dalam selang waktu beberapa saat. Manfaat dan Keuntungan Menangis Bagi Tubuh
1. Mengurangi stress dan beban pikiran secara alami.
Menangis dapat mengurangi beban psikis yang ada dalam diri manusia. Selain itu, di dalam air mata terkandung 98% air yang didalamnya terdapat hormon stress. Dengan demikian, logikanya jika anda menangis dan mengeluarkan air mata, maka anda telah melepaskan sejumlah stress keluar dari tubuh anda.
2. Membuat Perasaan Lebih Lega.
Dengan menangis, setidaknya Anda telah berhasil meluapkan perasaan Anda. Meskipun mungkin saja masalahnya belum selesai.
3. Membunuh Bakteri.
Ternyata pada mata kita terdapat bakteri yang dapat dibasmi menggunakan enzim lysozyme, dimana enzim tersebut terkandung di dalam air mata. Jadi pada saat Anda menangis, maka bakteri akan terbunuh dengan sendirinya oleh enzim tersebut. Dan hebatnya lagi, enzim lysozyme ini memiliki kemampuan membunuh bakteri lebih bagus dibanding dengan obat tetes mata… Enzim ini biasanya digunakan dengan kemampuan membunuh sekitar 90 – 95 % bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
4. Melembabkan Mata.
Terkadang mata kita dapat menjadi kering dan gatal setiap kita bekerja dengan monitor komputer, gadget, atau alat-alat yang memancarkan cahaya lainnya. Dapat juga iritasi karena polusi dan debu setiap hari yang menyebabkan mata menjadi kering dan gatal. Nah, di sinilah peran dari air mata yang dapat digunakan sebagai pelembab alami yang akan membuat mata kita terhindar dari rasa perih, kering, dan iritasi. Dengan menangis,mata kita akan menjadi lembab walaupun mata kita akan menjadi sedikit merah. Namun tenang saja, hal tersebut tidak berlangsung lama dan akan segera kembali seperti semula.
5. Membantu Penglihatan Mata.
Sama seperti elembabkan, air mata dapat membantu mata agar tidak dehidrasi saat bekerja (melihat).
6. Meningkatkan mood.
Air mata yang dihasilkan dari sebuah tangisan karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata. Sehingga tingkat depresi seseorang akan menurun dan mood kembali membaik.
7. Mengeluarkan Racun.
Sebuah studi menunjukkan bahwa air mata yang keluar saat menangis ternyata mengandung racun, dimana racun ini dibawa keluar dari tubuh bersama dengan air mata itu sendiri.
dannisazahra
Opini 1.orang sering mengangap bahwa menagis cenderung lemah 2.Anggapan tangisan sesuatu yang menyedihkan
fakta 1.mengurangi stres 2.perasaan lebih lega 3.membunuh bakteri 4.membantu penglihatin
1.orang sering mengangap bahwa menagis cenderung lemah
2.Anggapan tangisan sesuatu yang menyedihkan
fakta
1.mengurangi stres
2.perasaan lebih lega
3.membunuh bakteri
4.membantu penglihatin
menurut saya sih begitu