to mam zadane z wf jakby co i to ma być taki jakby mini referat.
Jakie są korzyśći z uprawiania aktywności fizycznej w terenie?
w podpowiedzi powinno się znajdować również
- dlaczego lepiej na dworze
- i o sportach różnych rower, pływanie bieganie gry zespołowe itd
More Questions From This User See All
W dzsiejszych czasach każdy z nas podczas sezonu letniego uprawia spotr. Ostatnio bardzo modne stało się bieganie m.in w parku. Każdy człowiek uprawia sport z różnych przyczyn jedni chcą poprawić swoją sylwetkę natomiast inni po prostu dla przyjemności bądź pasji. Uważam, że zdecydowanie lepsze efekty aktywności fizycznej zdobędziemy na dworze najlepiej o poranku lub pod wieczór, ponieważ w tedy jest niska temperatura i nie obciążamy dodatkowo organizmu. Nie każdy lubi biegać, dlatego zawsze można popływać albo pojeździć na rowerze. Jazda na rowerze nie tylko jest przyjemna, ale również poprawia nasze samopoczucie i kondycje. Pływanie jest wyczerpujące, ale to również forma relaksu z której może czerpać każdy przyjemność.
:-)