aldanabielah60
-badan berdiri di atas matras -letakan dua telapak tangan di matras -kedua kaki lurus dan tumit diangkat -angkat kedua kaki dengan sedikit tolakan -terjadilah gerakan guling kedepan -pd saat berguling kedua kaki dilipat dan kedua tangan menekuk ke bawah
-letakan dua telapak tangan di matras
-kedua kaki lurus dan tumit diangkat
-angkat kedua kaki dengan sedikit tolakan
-terjadilah gerakan guling kedepan
-pd saat berguling kedua kaki dilipat dan kedua tangan menekuk ke bawah